Можно ли есть арбуз с косточками?

Answer 1

Обычно, когда мы кушаем арбуз, то косточки обязательно выплевываем, а если и проглатываем, то случайно. Но оказывается семена арбуза полезны для здоровья, и их можно кушать вместе с этой сочной ягодой. В арбузных семечках есть калий, натрий цинк, фосфор, железо и другие микроэлементы полезные для организма человека, а также витамины С, В, Е. Семечки помогают вывести из организма мочевую кислоту, обладают глистогонным и успокоительным свойствами. Арбузные семена используют и в народной медицине для приготовления различных настоек (при желтухе, водянке, различных воспалительных процессах в организме) . Также их используют при изготовлении косметических масок.