Какие сыры вкусне и полезней-козьи или овечьи?

Answer 1

В овечьем сыре содержится очень много белка - 22%, это даже больше чем в мясе. Но по вкусу мне больше нравятся козьи сыры) В козьих сырах очень много фосфора, кальция, селена, калия, натрия, витаминов группы В и редкого витамина солнца - D, к тому же его калорийность не превышает 200ккал, а у других сыров бывает до 500ккал, но они мене полезны чем козий сыр)