Можно ли поправится от магазинных сухариков из белого хлеба И чем они хоть полезны?

Answer 1

Можно, но гораздо меньше, чем от свежего хлеба, в них меньше калорий. Польза в наличии клетчатки, сухари назначают при пищевых отравлениях и расстройствах ЖКТ, т. к. лучше усваиваются и не вызывают метеоризма в желудке, лучше сделать дома в духовке на 160 гр нарезать кубиками или брусочками и с чаем вкусно.