Что полезне: домашня еда или фастфуд?

Answer 1

так дома тоже можно и шаурму и гамбургеры и фри и наггетсы делать. вопрос в изначальных продуктах. где-то недавно читала, из чего фигачат котлеты для бургеров и типа наггетсы - фарш из обрезков куриного мяса, т. е. по сути - то, что дома Вы готовить не станете, а купите филе, порежете его, запанируете и пожарите.

Answer 2

Смотря какой фастфуд, например, если питаться только в МакДональдсе и ничего дома не есть, то вы сбросите вес, просто попробуйте, не обращайте внимания на выдумки из СМИ, я всегда так вес сбрасываю, при это главное просто дома не есть и ничего не брать навынос. За остальной фастфуд ничего не скажу.