А вы употребляете льняную кашу?

Answer 1

кашу не ем, а вот время от времени чищу свой организм . последний раз делала вот по этому рецепту. Очищение льняным семенем и кефиром
очищение кишечника Хороше очищающе действие на кишечник оказывает совместное применение семени льна и кефира. Этот дуэт не только избавит от разного «мусора» и улучшит пищеварение, при правильном применении он еще и поможет похудеть.
Во время такого очищении перемолотое льняное семя размешивается в стакане кефира и употребляется вместо завтрака в течение месяца. Причем делать это нужно по особой схеме – первые семь дней к кефиру добавляется только столовая ложка семени, следующие семь дней – две ложки, в оставшиеся дни – три ложки. перед этим варила отвары . и пила. Иногда сами семена в салаты свежие добавляю.