какой едой оздоровить желудок?

8 лет назад от Djem37

2 Ответа



0 голосов
Верно, вся пища нежареная, неострая, приготовленная на пару желательно. Но готовить на одной воде нельзя, так как жиры должны поступать. Что составляет питательные вещества для человека - углевод, белок и жир тоже! Это не означает, что нужно жарить, от жареного отказаться, но растительные масла добавлять в готовые блюда.
8 лет назад от Алёна Фисенко
0 голосов
не забудте про овощи и фрукты это реально поможет улучшить перестатику желудка, ну и конечно размер порции и кратность приема пищи имет огромное значение !
8 лет назад от Супер-мама

Связанные вопросы

1 ответ
Знатокам китайкой кухни. Подскажите, какое-нибудь китайское блюдо приготовить. Не сложно но вкусно, чтобы было.
13 лет назад от Кристина Володина
1 ответ
Сколько используете огурцов и помидоров для салата?
2 года назад от Ирен Киевская
1 ответ
Вы завтракаете? Мне кроме кофе с утра вобще ничего не лезет
1 год назад от Максим Бережнов