Здоровая пища (восстановление энергии, а не аскетизм) . Какие продукты и блюда лучше восстанавливают энергию?

Answer 1

лучше всего та еда которая выращена на хороших почвах и естественных кормах. с большим количеством солнечных дней.
птица-мясо естественного откорма.
свободного выпаса на натуральных лугах. и водопоях.
дикая рыба.
овощи на природных удобрениях типа навоза. много пешком ходить. хорошие эмоции красивая природа. хороше вино.
в идеале-уехать в горы на кавказ алтай . там все что нужно есть.