Так яйца полезно есть или нет?

Answer 1

А в чем польза?

Если бы все, кто едят яйца, посмотрели на свои сосуды, артерии
и поджелудочную железу изнутри -
 у них охота бы пропала.

Но русский мужик креститься, только когда гром грянет. )
А до этого - пир)

Есть яйца - это просто привычка.
А пользы - никакой нет.
Не ем яйца 25 лет. И не умерла.

. но вы как хотите. Это просто мое мнение. Не настаиваю.