Как во время постования набрать ввес в натуральную?

не мышечную массу а просто вес. что нужно есть. счяс 71 кг максимум был в натуральную 74 кг смогу ли до конца поста набрать хотя бы 2 кг до 73
8 лет назад от Олег Назаров

1 ответ



0 голосов
это просто. постная пища обычно боле жирная и калорийная, чем не постная. для получения всего необходимого организму е надо тупо больше съесть, все обычно в пост вес и набирают.
8 лет назад от Саня Мороз

Связанные вопросы

1 ответ
Подскажите, какую еду вы бы взяли с собой в дорогу в автобус? (ехать 20 часов)
9 лет назад от Артур Ерицян
1 ответ
Какое твоё самое любимое блюдо?
11 лет назад от Лена Николаева
1 ответ
Энергетики дома? Придумываем рецепты для домашних тонизирующих напитков (с использованием пищевой химии)
1 год назад от Екатерина -