Какой полезный перекус можете посоветовать при правильном питании? и.

Question

Творож запеканка
хлнбец+твор сыр+помидор+авокадо
 Например

Answer 1

В лаваш - завернуть сыр домашний, зелень, макать в грузинский Ткемали или Сацибели.
Либо - к сыру и зелени - добавить малосоленую красную рыбу. Но уже макать не нужно. 8-)

Answer 2

При правильном питании перекусов быть не может. Правильное питание - это разнобразное питание 4-5 раз понемногу. Перекусывать некогда.
А если вы едите мюсли два раза в день и перекусываете хлебцами - это путь к гастриту.