Что можно съесть на ужин Мышечная масса. Хотел гречку с молоком, но что ещё?

8 лет назад от Mira

1 ответ



0 голосов
Углеводы (гречку и прочие крупы, пасту) ДО тренировки и не на ужин. А то жир нарастет, а не мышцы. Куриная грудка, яйца, рыба, телятина. И овощи, лучше сырые
8 лет назад от оля --

Связанные вопросы

2 ответа
что приготовить на ярмарку ребенку? тема ярмарки космос! еда. съедобное пожалуйста с рецептами зарание благодарна
13 лет назад от леся
6 ответов
в холодильнике есть 2яйца, макароны, картошка, мука, замороженные овощи, морковь и лук. Че можно приготовить?
14 лет назад от nastya mitroshina
2 ответа
Все видели рекламу с Бузовой халва- где она нехочет платить проценты- В сцене где она сидит в ресторане ей приносят
5 лет назад от Марина Владимировна