Что нужно кушать на завтрак, обед и ужин. Ну и на десерт

8 лет назад от Кэп

2 Ответа



0 голосов
завтрак: 2 яйца + апельсин (грейпфрут)
обед: салат (витаминный, винегрет) + куриная грудка + кусочек селедки
ужин: салат (огурцы, помидоры, зелень) + морепродукты/морская рыба
за час до сна - стакан кефира
десерт - свежие фрукты (бананы, яблоки, груши)
8 лет назад от Sam
0 голосов
Например:
Завтрак бутерброд с маслом и сыром. Рисовая каша на молоке .

Обед: суп наваристый, макароны с сыром и запеченной рыбой жирных сортов.
Ужин : куриная грудка и овощной салат.
8 лет назад от Sereganus

Связанные вопросы

1 ответ
Напишите цитату про щи
2 года назад от Наталья Байрашина
1 ответ
Как правильне "тесто на яйце" или "тесто из яиц" ? Как правильне "тесто на яйце" или "тесто из яиц" ?
9 лет назад от Руслан Салимов
1 ответ
Кто едАл "тройную уху" правда она (если останется конечно) утром превращается в изумительный холодец ?
13 лет назад от Екатерина Ульянычева