Что называют грубой клетчаткой? Яблоки?

Answer 1

Грубая клетчатка, продукт исключительно растительного происхождения, самая грубая часть растения, сплетение растительных волокон. Это сложная форма углеводов, расщепить которую нашей пищеварительной системе не под силу. Но польза для организма е в том, что она сокращает время нахождения пищи в желудочно-кишечном тракте, ускоряет е выведение, способствует очищению организма в целом. Употребление в пищу достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника.

Answer 2

Нет. В яблоках это жмых, который остается после отжимания в соковыжималке. Это те самые . не перевариваемые соединительные волокна, которые из нашего организма выводятся.