тилапия (рыба) запеченная с сыром, помидорами и морковью. вредно ли это блюдо?

Question

люблю лакомится этим блюдом, но недавно прочла в интернете, что тилапия вредна. правда ли это? и сколько примерно в неделю раз можно есть е, чтобы не навредить здоровью?

Answer 1

Вредна только сама рыба. Она разводится в грязи ЮВА. И много везут е из Вьетнама, где в свое время америкосы применяли Оранжад в больших количествах.
Замените рыбу и будет все ОК. И тогда можно есть хоть каждый день, пока не надоест.

Answer 2

Да это канавный сом, относится к рыбам падальщикам, ест все. Содержание тяжелых металлов в этой рыбе зашкаливает. Китайцы эту рыбу не едят, зато нам продают, а мы покупаем.