Можно ли похудеть, если ешь кашу-минутку три раза в день вместо завтрака, обеда и ужина? При этом ничего больше не есть.

Answer 1

можно. но ненадолго. ибо потом накинешься на жареную картошку и пирожки с пущим остервенением.
хлеб (мучное) , картошку и кашу свою убери - и похудешь.
продукты, конечно, сейчас жуткие- но выбора нет. С'est notre vie

Answer 2

Если заниматься спортом и тратить калорий больше, чем вы получаете с пищей - похудеть можно, питаясь даже тортами. Голову включайте! Еда должна быть сбалансированной и разнобразной - просто количество уменьшайте, а физическую активность увеличивайте.