Что полезне: РИС или ПЕРЛОВКА?

Answer 1

Перловка. Рис, по последним утверждениям диетологов, - набор пустых калорий и быстрых углеводов. Это один из самых вредных и бесполезных продуктов. И он может быть вредне чистого сахара. А учитывая объемы его потребления.