Как правильно питаться, если я не ем мясо (говядину, свинину, баранину, курицу ) ?

8 лет назад от Моника Мур

1 ответ



0 голосов
Индейку, макароны, овощи, орехи, сухофрукты, каши, молочные с низким процентом жирности . Полностью исключить колбасы и сосиски . Можно, масло сливочное в ограниченном количестве . Рыба . Растительное, оливковое масло, семя льна и кунжута .
8 лет назад от Людмила Людмила

Связанные вопросы

6 ответов
подскажите что это за торт (см его фото) и как его приготовить*?
12 лет назад от Радомир Колыванов
3 ответа
подскажите рецепт сала в луковой шелухе. не разу не делала. говорят очень вкусно)
13 лет назад от Сергей Прозоров
2 ответа
На каком масле лучше всего разогревать, без вреда для здоровья?
12 лет назад от любовь кобец