Я если нет кофе, чем можно заменить чтобы не хотелось спать и появилась энергия?

Answer 1

какао содержит достаточно кофеина. и В медицинской практике препараты колы заостренной применяются в качестве средств, возбуждающих центральную нервную систему, стимулирующих работоспособность и выносливость при длительной умственной или физической нагрузке. крепкий чай натурал

Answer 2

Что ты называешь "кофем"? Те зёрна, которые сама прожарила, смолола и сварила в турке на разогретом песке или ту дребедень из банки? если последне, то в чае больше кофеина и он полезне. И вобще - это глубокое заблуждение, что от кофе "появляется" энергия, кофе высасывает вашу энергию из организма, а чай нет. Ещё можно заменить энергетиком из банки - результат тот же что и от кофе, вреда больше. Полезне лёгкая пробежка по утрам, холодный душ и плотный завтрак.