Что выбрать для похудения, рис или гречку, для серьёзного похудения, силы воли хватит сидеть на одном продукте.

8 лет назад от Алёна Серебрякова

1 ответ



0 голосов
не продукты имеют значение, а их количество. Важно взвешивать суточный рацион и понемногу уменьшать. Калорийность еды принять за 1 ккал/г в среднем. Физическая активность значения не имет, лежачие тоже худеют, иногда гораздо быстре ходячих.
8 лет назад от лариса сусекова

Связанные вопросы

2 ответа
Бывали случаи покупали продукт, пробовали и сразу выбрасывали?
4 года назад от Стерва
1 ответ
Что можно приготовить из куриных сердец?
11 лет назад от Fanya Bee
1 ответ
Кабачок, картошку, лук, порезать и на лист в духовку. Норм получится?
2 года назад от Рома