От этих напитков бывает обезвожвание?

Question

Если пить кофе, сок, чай это вызывает обезвоживание? Что бы его не было, надо пить воду столько сколько было выпито вышеперечисленного?

Answer 1

Нет, эти напитки не вызывают обезвоживания. Некоторые из них обладают некоторым мочегонным эффектом, но не до такой степени чтобы вызвать обезвоживание. Есть люди, которые вобще воду в чистом виде не пьют или пьют редко - и ничего, живые.