Как приготовить лучше РЫБНОЕ ФИЛЕ. Лучше в микроволновке-расскажите свой рецепт?

Answer 1

Если есть режим гриля, то лучше на нем. Рыбу чуть отбить, смазать специями, сбрызнуть соевым соусом по желанию, лимонным соком. Сверху-кружок помидора и тертый сыр. На средней мощности минут 7 достаточно будет. А вобще, ориентируйтесь на свою микроволновку. Пробуйте.

Answer 2

С овощной смесью - на филе смесь типа мексиканской, гавайской, сверху кетчуп, майонез.
И дальнейше развитие - рыба от викинга. Когда на него грибы, овощную смесь, морепродукты, орехи, сверху сыр