Какие пролукты питания самые важные для человека?

Answer 1

Специалисты Всемирной организации здравохранения пришли к выводу, что здоровый образ жизни невозможен без некоторых продуктов. В обязательный список включены 10 позиций. Это яблоки, морковь, капуста, зеленый чай, помидоры, острый перец чили, брокколи, лук, кресс салат и черника.

Answer 2

Человеческий организм так устроен, что чем больше разнобразия в продуктах, тем лучше. Нет каких-либо определённых продуктов, которые нельзя было бы не заменить чем-либо. Но и нет тех, которые на 100% дают организму полностью всё, что нужно.