Оптимальный завьрак с утра?

Answer 1

Люблю омлет со сливками и с кусочками помидорок (яйца венчиком взбить со сливками и потом накидать порезанные помидорки, поставить в духовку) . Кофе варю в турке чтобы кружки наполовину были заполнены, наливаю не до краёв. Оставшуюся половину заполнить теми же сливками, доведёнными в турке до кипения. Да, я не могу без молочных продуктов .

Answer 2

Для меня кофе и яичница или яйца всмятку, или творог со сметаной. Я заметила, что мне обязательно нужно есть белковую пищу на завтрак, иначе я через час уже голодная. Особенно после каши.