Бодрит ли кофеин?

Answer 1

Из магазинного кофе кофеин почти весь удаляют.
Мой знакомый вырастил кофе. Дома. Собрал зерна, очистил, обжарил и смолол.
Сварил себе кофе. Выпил чашку, граммов 180-200. Не спал двое суток.
На третий день засыпание было мучительным, казалось, что проваливается куда-то, падает, останавливается сердце, вздрагивал, просыпался.
Чай, если заварить щедро, "купеческий", так же бодрит, но в меньшей степени. Конечно, кофеин не заменяет сон и отдых.
В стакане крепкого чая 50мг кофеина, в 1 таблетке цитрамона 30мг.