Когда и что лучше употреблять?

Что лучше есть на вечер? Творог? Или омлет из яиц? Кто то говорит что творог на ночь лучше не есть, кто то наоборот.
8 лет назад от Watercolour

1 ответ



0 голосов
творог на ночь- очень полезно и эффективно для закрепления наращивания мышеной массы. Ночью произойдет синтез белка в мышечные волокна. СУПЕР ПОЛЕЗНО для спортсмена, но не всегда вкусно. Творог желательно не жирный и без допинга виде меда, джема, и т д.
8 лет назад от Eduardgerwevy

Связанные вопросы

3 ответа
Рыбу с гречкой едят? на гарнир
5 лет назад от Petrovi4
5 ответов
У нас месяц совместной жизни. Что приготовить из еды?
13 лет назад от Кристина Пелех
2 ответа
что можно приготовить вкусного и низкокалорийного из данных продуктов? )
14 лет назад от BAD BOY