Что вредне? Сухарики ихи Семечки?

Answer 1

если сухарики домашние то врятле а вот семечки в них масло которое выжимают а дома вы их обжариваете на этом же масле и это же масло вредит вашему здоровью .

Answer 2

Если речь идёт о магазинных продуктах, то однозначно вредны сухарики, так как в них добавляют ароматизаторы и конскрванты, а также обжаривают в масле, которое никогда не меняют, а лишь подливают новое в старое масло, оно на противнях там чёрное.
В домашних условиях если готовить, то тоже сухарики уступают - в самом хлебе сейчас хватает добавок - ароматизаторы, влагоудержатели и так дале.
Семечки боле натуральный продукт - хоть производитель их обжарил, хоть дома сам пожарил. Семечки и орехи полезны сами по себе, в них и витамины, и микроэлементы необходимые организму.