Может ли каша заменить полноценный ужин? Какую лучше варить?

8 лет назад от Мария Мария

1 ответ



0 голосов
Если вопрос диетического смысла, то запаренная гречка. Она не калорийная. В ней медленные углеводы, которые не усиливают скачок глюкозы в крови. В такой остаются все полезные вещества+не увеличивается ГИ и калорийность в отличии от термически обработанной. Плюс чувство насыщения быстре и дольше.
8 лет назад от Ілона Ярова

Связанные вопросы

1 ответ
Этично ли покупать и есть продукты, содержащие следы молока, яиц и т. п?
12 лет назад от черный ангел
1 ответ
Чем ВРЕДЕН сладкий кефир? ? И можно ли пить на ночь? Если да, то сколько глотков?
12 лет назад от Юлия Марченко
3 ответа
подскажите рецепт какого-нибудь вкусного и простого тортика
14 лет назад от djek blek