диета-Пп Сижу на пп, каллорийные мюсли? и полезные ли они?

Answer 1

состав мюсли каков? если очень хочется, то съешьте утром. в пп питании желательны долгие углеводы, а не быстрые.
готовьте дома самостоятельно мюсли из чернослива/фиников/орехов. вот это настоящая кладезь витаминов. можно как утром съесть, так и на перекус до обеда.

Answer 2

Кто вам сказал что вы на ПП? Тот кто на ПП знает что можно есть. Мюсли калорийные и не полезные, это миф. Мюсли с изюмом и орехами 375.
мюсли с сухофруктами 325.