Если я откажусь полностью от мяса кроме рыбы, ничего страшного с моим организмом не случится?

Question

Хотела стать вегетарианкой, но родственники устраивают огромные скандалы, из-за чего от моего желания придётся отказаться. Есть альтернативный вариант, "пескетарианство". Т. е. разрешается есть только рыбу из мясного. В общем, здоровью мой отказ от мяса не навредит?

Answer 1

Может случиться. В мясе, причем только в красном есть необходимые для синтеза гемоглобина вещества. И заменить их нельзя даже белым мясом, рыбой, а ием боле травой. А без гемоглобина анемия и, как следствие, может быть и слабоумие

Answer 2

знаете по прошествии лет начинаешь на многое по другому смотреть на те советы какие родственники давали и какими не пользовался жалко что жизнь не день сурка когда можно исправить свои ошибки