Как набрать немного веса, если недостаточно и ем 5-6 раз в день (протеин не прадлагать) если можно распишите питание

7 лет назад от Инесса Фанатеева

1 ответ



0 голосов
Утром - завтрак.
Днём - обед.
Вечером - ужин.
За пару часов перед сном - лёгкий перекус.
А вот коректировкой веса занимаются не кулинары. Кулинары готовят вкусную еду.
7 лет назад от дарина левенец

Связанные вопросы

1 ответ
что можно недорого и вкусно приготовить на ужин?
10 лет назад от Анна Ничепоренко
1 ответ
Адекватно ли есть крабовые палочки с хлебом?
4 года назад от Козлов Степан
1 ответ
на день рождения салат
11 лет назад от лилок