Сколько килограммов овощей заменят 1 килограмм мяса?

7 лет назад от Pluton Helleformer

2 Ответа



0 голосов
По калорийности посчитать не сложно. Нужно просто уточнить какое мясо и какие овощи. А вот по пищевой ценности посчитать сложно, а замнить полностью мясо невозможно. В мясе есть необходимые человеку незаменимые аминокислоты. Их нет в растительной пище.
7 лет назад от nastonka kelemen
0 голосов
Сколько травы (овощей) ни жри, а мяса в ней все равно нет)

Короче говоря, не замените. По количеству белка если замена нужна, то тут вам надо обратиться к бобовым, орехам, творогу, сыру, рыбе и морепродуктам, яйцам и проч.
7 лет назад от ~ BerKut ~

Связанные вопросы

2 ответа
Подскажите Историю Фруктового салата? Расскажите как появился фруктовый салат
10 лет назад от Екатерина Романова
4 ответа
Используете ли вы метод обратного инжиниринга при приготовлении каких-либо блюд?
7 лет назад от _Agnessa
1 ответ
Как хранить купленную клюкву, как мыть и что с ней делать?
10 лет назад от K I N G