Чем полезны огурцы?

Answer 1

95% состава огурцов занимает структурированная вода, которая очень полезна для организма, потому что промывает почки и выводит ненужные токсины, соли тяжёлых металлов и шлаки. в составе огурца также присутствуют: бета-каротин, витамины А, В1, В2, С, Р, необходимые минеральные вещества

Answer 2

Прежде всего источник витамина С. Этот витамин особенно необходим организму сейчас, в холодное время года и в период эпидемии гриппа и других простудных вирусных заболеваний.

Answer 3

1. Профилактика рака - огурцы содержат кукурбитацины, которые относятся к классу тетрациклических тритерпеноидов.
2. Нормализация пищеварения - и свежие и особенно соленые огурцы в процессе ферментации насыщаются пробиотиками, которые культивируют полезные бактерии в кишечнике.
3. Улучшение памяти - Помимо прочих флавоноидов, огурцы содержат физетин, который в последне время все чаще связывают с защитой нервных клеток от повреждений, улучшением памяти и снижением риска развития болезни Альцгеймера.