как питаться три раза в день, учась во вторую смену?

встаю часов в 8-9, ухожу в 11, прихожу к шести, ложусь спать к 11 часам. получается либо слишком маленький промежуток между завтраком и обедом, либо большой между завтраком и обедом, и маленький между обедом и ужином. как правильно спланировать питание?
7 лет назад от ?????????

1 ответ



0 голосов
А в чём такая важность, чтобы именно 3 раза в день питаться?
Завтрак в 8:00
Второй завтрак в 10:45
Обед в школе
Ужин в 18:00
Перекус перед сном в 21:00.
7 лет назад от бродяга

Связанные вопросы

1 ответ
бывает работа поваром с ежеднев оплатой без обмана и без диплома?
8 лет назад от Анна Воронцова
1 ответ
Какой суп любите ?
10 лет назад от Джинни
2 ответа
Можно ли будет в будущем выращивать естественную продукцию не своём огороде?
3 года назад от Tatyana Danilova