Содержит ли килька креатин и омега 3 ?

Question

Не могу в интернете найти Содержит ли килька креатин и омега 3? И чем отличаеться от селедки ?

Answer 1

Креатин содержится в организме позвоночных. Поскольку в кильке позвоночник в кильке есть, то должен быть и креатин. Омеги содержатся в рыбьем жире. В кильке жир тоже есть. Полезность омег сильно преувеличена. Здоровый человек в них не нуждается.

Answer 2

Насчет омег не знаю, а вот креатины часто содержат в себе кильку (часто с пивом) - вероятно, и обратное тоже верно.
От селедки отличается тем, что килька это вид рыбы, а селедка - это обще разговорное словечко обозначающе блюдо из сельди (или обработанную сельдь) .