Если я не ем мясо, я могу заменить его банкой красной консервированной фасоли например? И чем ещё заменить мона?

7 лет назад от Владимир Плотников

1 ответ



0 голосов
Ничем. В красном мясе белки, необходимые для синтеза гемоглобина, без которого минимум анемия, а то и слабоумие. И заменить их нельзя ничем, даже белками белого мяса, а тем боле из травы. Поэтому рекомендация ВОЗ и года не продержалась. И нынешня - 50-100 грамм красного мяса и каждый день
7 лет назад от Дмитрий Белозёров

Связанные вопросы

2 ответа
А какой чай вы считаете самым вкусным и качественным?
13 лет назад от Ирина Чепорнова
1 ответ
Можно ли заменить муку тапиоку для бабл шариков на рисовую, получится ли?
2 года назад от Марсель Хафизов
1 ответ
Вы уже начали топтать манадрины? в предверии НГ
3 года назад от Вадим Быстров