Если человек любит лишь овощи. а из мяса-лосятину. Это вполне полноценное меню?

Question

(я про вареные/тушеные овощи, со сметаной как вариант)

Answer 1

а где вы столько лосятины достаете? я вот е тоже очень люблю, но перепадает она мне крайне редко. а так, да, вполне нормально, если организму комфортно.

Answer 2

Где же вы живёте что о лосятине пишите как о курице? Я кроме курицы индейке свиньи баранины и говядины ничего в жизни не ела, по вкусу больше всего люблю говядину, особенно в супчике на кости

Answer 3

Вполне нормально, конечно. Современному человеку не нужно столько мяса, как мы обычно едим, для полноценного питания достаточно 100 граммов мяса в день. Конечно, если Вы не альпинист или не занимаетесь тяжелым физическим трудом, там белка требуется больше. Главное -овощи, крупы, это да, нужно гораздо больше.