Чтобы максимум пользы от молока было, его лучше чистым пить, как есть, или что-нибудь в него добавлять?

Answer 1

Вобще молоко нужно употреблять только в малом детском возрасте, потому что это продукт для вскармливания и детей, и детёнышей в животном мире. В боле взрослом возрасте молоко даже противопоказано т. к. не усваивается должным образом.

Answer 2

С мёдом можно, тёплое.
А вобще - то, что молоко невъе. енно полезно для организма - это просто, так сказать - мифы о здоровье. Продукт и продукт, которым тоже можно злоупотребить, как и многими другими.