Правильное питание на улице

Question

Вобщем решил скинуть жир лишний и набирать сухую мышечную массу. Занимаюсь в зале и жру все что попало, в основном фастфуды на улице и результаты идут медленно
Вобщем я мало дома бываю, то работа, то по делам и в основном почти ем на что-то из магазина сразу или всякие фастфуды.
Подскажите всякие продукты с низким жиром, которые можно купить в магазине сразу и по дороге поесть) и недорого чтоб сильно. А то так я и по ресторанам могу, но денег нет)

Answer 1

При таком режиме питания в зал, собственно, можете и не ходить. Берите с собой еду в контейнерах, а еще лучше - в термосе. Яйца, вареная куриные грудки, рис.