Калорийность гречихи и меняется ли с приготовлением?

Не могу понять кбжу гречки! В разных источниках разная информация. На коробке на 100гр. 360 ккал. Ну не может быть она калорийный копчёных крыльев. И меняется ли е кбжу в запареном виде?
7 лет назад от AMAZON D2

1 ответ



0 голосов
калорийность от варки не меняется. Меняется объем. Крупа увеличивается примерно в 3 раза, сответственно 100г вареной/ запаренной гречки - это 30г сухой крупы. И калорийность не 360, а 120
7 лет назад от Называй как хочешь

Связанные вопросы

1 ответ
Что вредне, а что вкусне и почему, пицца ресторанная или оливье домашнего приготовления?
2 года назад от николаев игорь
1 ответ
А ведь прекрасно иметь много видов салата? Как справляешься хозяюшка? +_+
10 лет назад от Алиса Селезнева
1 ответ
Что делать, если муж завалил едою?
1 год назад от Юрий Панкратов