Калорийность продукта на упаковке пишут в сухом виде или в уже в готовом?

Question

Например каша увеличивается в объёме при приготовлении, меняется ли её калорийность? А ещё взять если кашу быстрого приготовления, на упаковке пишут калорий на 100гр, а там 40. Да даже если взять доширак, то там, допустим, 75гр, меняется ли калорийность после заваривания?

Answer 1

У воды 0 калорий, сколько е не добавляй в готовое блюдо, калораж не изменится, если Вы, конечно, кроме воды не добавите маслица там или мяса, или колбаски. или даже просто помидорчик и т. д.