Можно ли есть на ночь и не толстеть, если ешь поздно, но за 3-4 часа до отхода ко сну?

Можно ли есть на ночь и не толстеть, если ешь поздно, но за 3-4 часа до отхода ко сну?
Допустим поел в 11, лег в 2-3, еда по сути должна перевариться, будешь ли ты при этом все равно толстеть?
7 лет назад от Анастасия Щурковская

1 ответ



0 голосов
можно. всегда ужинаю в 21:30 - 23:30. вес в норме.
толстеть будешь если расходуешь меньше калорий чем потребляешь. а время в которое ешь значения не имет
7 лет назад от Иванова Настя

Связанные вопросы

1 ответ
Купил рапаны - как лучше их приготовить?
10 лет назад от Ваня
2 ответа
Что за мёд, кто ел, ваши отзывы?
11 лет назад от maybach_max
4 ответа
Есть свежая горбуша, Надо е как-то запечь. Под майонезом с морковью и луком - надоело. Может есть еще рецептик какой?
12 лет назад от Виталий Минеев