кто не ест мясо? с тех пор, как вы перестали, внешне вы изменились?

Answer 1

Я не ем мяса когда нет денег его купить. А так ела бы каждый день, наоборот, заболеваю если долго не ем и никогда не толстела от мяса. Просто надо больше двигаться и мясо не откладывается в животе, а превращается в энергию и здоровье. Сейчас, в холодное время года, как обойтись без наваристого мясного бульона и хорошего мяса с прожилками жира, я - никак, обязательно простужусь и заболею.

Answer 2

Не ела мясо год, упал гемоглобин, стало плохо с волосами, ногтями, кожей. Поправилась потому что без мяса стало хотеть есть больше и больше и в основном углеводы, перекусы.
стала есть мясо опять- все нормально, похудела, пропали прыщи, стали крепкими ногти и гемоглобин в норме. .