сколько в этом каллорий (примерно, конечно же) ? см фото.

Answer 1

Многие бараны от диетологии не знают элементарных вещей, что рис имет калорийность 344 . А сахар 380. а после этого удевляются. Как так ем не калорийный рис и не худею. А всё благодаря АМЕЛАЗЕ . Этот фермент расщепляет крахмал на простые сахара . Так на вашей тарелке лежит 100-120 гр отварной гречки и 250 гр риса это по сухому 40-50 гр 50 килокалорий и рис 100 гр 340 . + Морковка 20, помидоры 10 . Ну где-то 420 . При минимальной активности вы будете топтаться на месте.