Так сколько яиц не вредно есть? Одни говорят 2-3 в неделю. Другие 2-3 в день. Где правда?

Answer 1

Дело в возрасте и в содержании холестерина в ВАШЕЙ крови.
Только врач даст ответ после обследования.

Answer 2

Проверь уровень холестерина, а заодно и все остальное. Не боле 2-3 в неделю. Но - моя бабушка ела по 1 штуке в день и дожила до 91 года.

Answer 3

. Наши организмы достаточно умны и лишнего не просят.
А все диетологи говорят то, что модно или считается нужным.
Сколько уж опровержений всяческих было их "мыслительности".

Answer 4

1 в сутки, для пожилых 1 в 2-3 дня, смотря от уровня холестерина в крови. Зависит от употребления животной пищи, есть люди кому яйца противопоказаны, у них уровень холестерина завышен от злоупотребления мяса.

Answer 5

Одно время подсела на яйца, ничего другого не ела. Прошло, ни чем не заболела. Теперь хочется только иногда.