как похудеть за 20 дней?

хочу похудеть за 20 дней и не знаю как, посоветуйте жесткую диету и упражнения на кг 5-10
6 лет назад от Елена Кромм

1 ответ



0 голосов
Вел, погода позволяет и пульс не выше 120, лучше 80. Каждый день час езды . но можно начинать с 20 минут, прибавля по минутки каждый день.

 есть понемногу пять раз в день, баня.
6 лет назад от Нелли

Связанные вопросы

2 ответа
Как отличить Свинину от Человеческого мяса, Баранину от Собачатины, Кролика от Кошатины? см. внутри
10 лет назад от ALEX
1 ответ
Видели когда либо данный сыр? Кушали?
3 года назад от Мария Богдановская
2 ответа
если заменить лазанью макаронами, нужно ли их отварить или ложить сырыми?
13 лет назад от Дмитрий Мезенцев