Если я потребляю 30 г мяса в день это нормально? Вредно ли есть столько мяса я в смысле может больше? А если больше

не получится ?
6 лет назад от георгий оганов

2 Ответа



0 голосов
Человеку необходим животный белок в достаточном количестве, чтобы нам не втирали вегетарианцы. В принципе его можно на некоторое время заменить грибами, но не надолго. 30 грамм в день недостаточно, хотя бы 100.
6 лет назад от Алёшка
0 голосов
Ты про нормы РАЦИОНА у кулинаров спрашиваешь? Судя по тому, что ты диетологов считаешь кулинарами, у тебя проблема похуже, чем недостаток мяса в рационе.
6 лет назад от павел павлов

Связанные вопросы

1 ответ
Палочки кукурузные сладкие будете?
2 года назад от юрий казанский
1 ответ
Сложно ли очищать стейк семги от костей? никогда не брала просто, обычно филе. еще очищенное продается, но дороже на 800
4 года назад от Альбина 44
1 ответ
А вы знали что плов надо есть руками? Надо лепить из риса как бы снежки и кидать их в рот. А есть вилкой это неувожение.
6 лет назад от ~~ХАНГА~~