а Вы правильно питаетесь? Исключаете ли Вы вредные продукты из рациона?

Question

майонез ( я не про домашний) , кетчуп, консерванты, сладости? жареное ( исключено или очень в ограниченном количестве) ?

Answer 1

По возможности. Кетчуп и майонез не такие уж вредные продукты (в малых количествах) . Тем боле от домашнего майонеза можно пострадать больше, прихватив сальмонеллёз. Больше следует опасаться продукты, содержащие пальмовое масло.

Answer 2

майонез, кетчуп покупные однозначно -нет. из сладостей только горький шоколад, остальное с опаской, читаю внимательно все ингредиенты, стараюсь брать всё натуральное

Answer 3

правильно питаться в наше время практически невозможно в магазинах 99, 9% нездоровых продуктов

Answer 4

Если исключать вредное, то придётся кушать одни фрукты. И их где достать полезные, если вокруг одна химия продаётся?

Answer 5

Как бы Вы не старались от "вредных" продуктов не убежать, т. к. с каждым годом пищевая промышленность выпускает все больше количество "не правильных" продуктов. Единственная альтернатива уехать глубоко в тайгу и жить на натуральном хозяйстве.
Вы согласны! ?

Answer 6

Стараемся питаться с пользой, овощи-фрукты со своего огорода, майонез и кетчупы домашние, сладости стараюсь печь дома, мясо в основном запекаю в духовке. К тому же часто пьем чай с травами лесными, шиповником. Не потребляем спиртного ( на праздник немного шампанского) . Не покупаю полуфабрикаты. В крайности конечно не впадаем.

Answer 7

Не знаю , какие продукты вредные! и знать не хочу! - кушаю ВСЁ , что мне нравится - или то , что хочу попробывать! Организму видне, что вредно , а что нет.

Answer 8

Не заморачиваюсь. Тут срабатывает эффект плацебо. Если есть еду и думать, что она вредная - она будет вредной.