Почему чем каллорийне завтрак тем сильне хочу есть?

6 лет назад от Marsil Tukhvatullin

2 Ответа



0 голосов
См. здесь. Если ГИ высокий - вызывает выброс инсулина в кровь, он перерабатывает весь сахар и опять жрать охота
fitseven. ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/glycemicheskiy-index#high
6 лет назад от Раилюшечка Абляскина
0 голосов
Вопрос не столько в калорийности, сколько в персональной скорости усвоения. На завтрак нужны долгоиграющие продукты, что бы ощущения сытости хватало почти до обеда
6 лет назад от алексей карпов

Связанные вопросы

1 ответ
Можно ли заменить часть сливок 33% на сливки 20% в приготовлении карамели?
2 года назад от Банзай
1 ответ
Недавно узнала, что готовят вареники с гречкой и творогом. Вы такие вареники готовили или пробовали? Если да, напишите,
5 лет назад от Анальное Отверстие
2 ответа
Почему кумысная брынза и баткенский сорбет считаются чисто казахскими продуктамия7
7 лет назад от резеда нечкина