Кто разбирается в еде? В витаминах? Какой продукт можно есть каждый день? (Один и тот же)

Question

Дело в том, что есть мне больше не разрешают, мать мне ненавидит. Это не важно. Какой один продукт можно есть каждый день? Можно ли каждый день утром днём и вечером есть гречку?
Я собираюсь есть гречку (на воде) , пить воду и яблоки. (На свои деньги купить)
Может ещё что-то к этому добавить можно? Не на всю жизнь есть конечно же такое, но неделю точно

Answer 1

Ешьте разные продукты, нельзя питаться одним продуктом, вредно для организма, может привести к нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Только воду можно пить каждый день.