Калорийность продуктов. Что есть чтобы набрать вес?

Question

Есть цель набрать вес, а именно жир. У меня нет особых средств и я не хочу сильно заморачиваться с диетами по набору веса. Хочу просто узнать, что в супермаркете нужно покупать чтобы это было как можно калорийне.
С советами, о том что мне это не надо и что лучше оставаться худой, прошу в лес

Answer 1

Ориентируйтесь на быстрые углеводы. Они переходят в жир, если не тратить энергию. Чтобы сюда не писать список, то начинайте с продуктов с высоким и средним гликемическим индексом. Но главное, чтобы кол-во потребляемых калорий было больше потраченных.

Answer 2

Максимум калл в том что сладкое - кола, пепси, пироженные, тортики, сахар и т. д. Чем слаще тем больше ккал, фаст фуд добавь еще. Правда после этого про здоровье свое можешь забыть, ну это так, крик из леса. .

Answer 3

Выбирай продукты с Ешками, с соей с пальмовым маслом, кушай только магазинное, быстро ешь, меньше двигайся, чай с тремя ложками сахара и главное за полчаса до сна.